Jak si vytvořit rutinu na učení angličtiny a vytrvat

Kolikrát jsi si řekl/a, že se budeš učit anglicky pravidelně, ale po pár dnech nebo týdnech jsi ztratil/a motivaci? Nejsi v tom sám/a. Mnoho studentů začíná s nadšením, ale postupně jejich elán slábne. Není za co se stydět, protože je to zcela přirozené. Klíčem k úspěchu není studovat dlouhé hodiny, ale vytvořit si udržitelnou rutinu, která ti pomůže zlepšovat se každý den – bez tlaku a stresu. Jak na to? Čti dál!

Budování návyků hraje obrovskou roli ve všech oblastech života – a jazyky nejsou výjimkou.

Pravidelná, i když krátká aktivita přináší mnohem lepší výsledky než nepravidelné intenzivní studium. Pokud se naučíš pracovat s malými kroky, tvůj mozek si postupně zvykne na angličtinu jako na přirozenou součást každodenního života. A jakmile se něco stane zvykem, už nad tím nemusíš tolik přemýšlet – prostě to děláš!

Jak si vytvořit rutinu na učení angličtiny? Mrkni na tyto inspirující tipy:

1) Začni v malém – méně je více

Mnoho studentů si dává nereálné cíle, jako například „Každý den se budu učit hodinu“. Po pár dnech ale zjistí, že to nezvládají, a vzdají to úplně. Lepší strategie je začít v malém.

Například:

• Nauč se 5 nových slov denně místo snahy zapamatovat si 50.
• Poslouchej 10minutový podcast namísto celého filmu.
• Každý den napiš jednu anglickou větu místo dlouhého článku.

2) Najdi správný čas a místo

Angličtinu je snadné zařadit do denního režimu, pokud ji spojíš s něčím, co už děláš.

Například:

• Poslouchej podcast při ranní kávě.
• Čti anglický článek před spaním.
• Procvičuj si slovíčka během čekání na autobus.
  Najdi si chvíli, která Ti vyhovuje, a udělej z ní svůj „anglický moment“ dne.
• 3) Učení musí být zábava
• Nikdo nevydrží dlouhodobě u něco, co ho nebaví. Udělej si z angličtiny zábavný zážitek:
• Sleduj seriály s anglickými titulky.
• Poslouchej anglické písničky a snaž se porozumět textu.
• Hraj hry nebo si čti o svých oblíbených tématech v angličtině.
• Používej aplikace, které podpoří tvé učení např. Quizlet nebo Duolingo.

4) Sleduj svůj pokrok

Vidět vlastní zlepšení je obrovská motivace!

• Pravidelně si zapisuj, co ses naučil/a.
• Nahraj si své mluvení a po pár týdnech si ho porovnej s dřívější verzí.

5) Odměň se za úspěchy

Odměňování pomáhá upevnit návyky. Jak se můžeš motivovat?

• Po týdnu pravidelného učení si dopřej něco, co máš opravdu rád/a (dobré jídlo, malý nákup…)
• Po měsíci si kup zajímavou anglickou knihu nebo nový zápisník.
• Nastav si malé milníky a těš se na jejich dosažení.

Jak nepřestat, když přijde krize?

Každý má občas dny, kdy se mu nechce nebo kdy se věci nedaří. Jak se nevzdat?

• Pokud vynecháš jeden den, nic se neděje – hlavní je pokračovat dál.
• Připomeň si, proč se angličtinu učíš – napiš si svůj důvod na papír a měj ho na očích.
• Najdi si parťáka na učení, se kterým se budete vzájemně motivovat.
• Zaměř se na radost z procesu, ne jen na výsledky.

Pravým klíčem k úspěchu není dokonalost, ale pravidelnost. Nečekej na „správný moment“, začni už dnes! Vyber si některé tipy a začni je aplikovat. V učení a udržení rutiny ti pomůže flexi kurz English Spot Premium, kde se učíš po malých úsecích a ještě k tomu ti pomáháme udržet motivaci a najít ten správný směr k úspěchu. Najdeš tu tématické kurzy, tréninky na míru dle úrovně, kvízy, podcasty a máme pro tebe i konverzační lekce a workshopy.

Tak co, jdeš do toho? Mrkni na englishspotpremium.cz